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这篇文很长,但是值得一看!(转载自网络)

【杜泽文减肥成功秀人鱼线 激瘦28斤变型男】

谁曾想过,一向在银幕上以胖嘟嘟的形象示人的杜汶泽,竟然用半年的时间,甩肉28斤!成功蜕变肌肉型男!近日在社交网站上大爆肌肉照,清晰的人鱼线让人目瞪口呆!究竟杜汶泽是怎样瘦下来的呢?追踪杜汶泽的瘦身经历,为你揭秘!

杜汶泽近期积极瘦身,准备拍电影《豪情2》,他9月19日在社交网站上载瘦身前后的照片作对比,昔日他浑身都是肥肉,还有大肚腩。通过近半年来狂运动加节食,现在的他则身露人鱼线,肌肉结实,变身型男。和当年肥嘟嘟的模样相比较,似乎已经换了一个人。网友看到后惊呼:“我滴妈,好励志啊!”

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肥大腿像人肉椅?型男瑜珈1招就瘦

 

 

 


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【睡前10分钟,简单有效减肥健身操】

睡觉之前在床上做简单的运动,对减肥有很好的效果,能减去臀部、腹部、腰部、大腿等部分的多余的肉肉

資料來自於:Slimness 苗条身区

 

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